L'isolation d'un plancher en bois : pourquoi, comment, à quel prix ?

Isolation thermique ou phonique, protection contre l’humidité, réduction des factures d'énergie… L'isolation du sol remplit de nombreuses fonctions. Plusieurs matériaux sont disponibles pour l’isolation d'un plancher en bois, une opération à effectuer par-dessus ou par-dessous en fonction de la configuration des lieux. Pour un coût moyen entre 30 et 90 € / m², améliorez de manière efficace votre confort thermique et acoustique !

Réduisez de 10 % les pertes de chaleur par le sol !

L’isolation d'un plancher permet de réduire les déperditions thermiques, d'éviter la propagation des bruits et de protéger le bois contre l'humidité. Dans certains cas, elle peut aussi corriger de petites irrégularités du sol (de l'ordre de quelques millimètres) pour faciliter la pose du revêtement.

En prévenant la dissipation de la chaleur vers le sous-sol ou les fondations ainsi que vers le bas des murs, l'isolation du sol peut permettre de réaliser environ 10 % d'économies d'énergie sur la facture de chauffage d’un foyer.

Elle améliore aussi le confort thermique en réduisant l'écart de température entre le sol et l'air ambiant. Cette fonction est d'autant plus importante dans les pièces équipées d'un plancher chauffant, car elle augmente nettement l'efficacité du système.

L'isolation d'un plancher en bois est aussi essentielle pour insonoriser la pièce, car les ondes sonores se propagent davantage dans les matériaux solides que dans l'air. C’est un élément à ne pas négliger dans un projet d’isolation des sols.

Enfin, l'isolation du plancher est particulièrement importante pour un revêtement en bois, car le film pare-vapeur régule l'infiltration de la vapeur d'eau par le dessous du plancher.

En résumé, l’isolation du sol dans une maison ancienne concerne le plus souvent les planchers bas (au niveau du rez-de-chaussée, au-dessus d’un vide sanitaire, d’une cave ou d’un garage) ou le plancher des combles perdus.

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L'isolation d'un sol peut être réalisée par le plafond de l'étage inférieur s'il est accessible, ou directement sur le sol, avant l'installation du revêtement final.

Il y a donc deux techniques pour isoler un plancher :

• par le dessus : s’il n’y a pas d’accès par-dessous, c’est la solution à privilégier. Il faut alors démonter le plancher ou créer un sur-plancher (attention à la surélévation) pour pouvoir ajouter l’isolant ;
   

• par le dessous : appelée aussi isolation en sous-face, elle concerne les planchers bas accessibles par en dessous (cave, vide sanitaire ou garage) et offre un grand choix de matériaux isolants.

🔎 À noter : la méthode par le dessous est possible pour le plancher des combles perdus lorsque la structure n’est plus suffisamment robuste pour supporter le poids des couches d’isolants.

La méthode de pose est liée à la nature et à la technique d’installation du revêtement de sol :

• avec une pose collée : l'isolant est collé de manière jointive, soit avec des plaques rectangulaires disposées bord à bord, soit avec des pièces de formes découpées à emboîter les unes dans les autres ;
   

• avec une pose clouée : l'isolant est placé entre les lambourdes pour combler entièrement l'espace vide, sans créer de sur-épaisseur ;
   

• avec une pose flottante : l'isolant est simplement déposé sur le sol, il peut s'agir d'un matériau souple à dérouler ou de plaques rigides à fixer entre elles, parfois pliées en accordéon, chaque plaque couvre alors une grande surface d'un seul tenant une fois déployée.

Pour rappel, dans le cadre de travaux de rénovation, si l'isolant ne peut pas être posé par la pièce du dessous, le revêtement de sol devra être retiré pour effectuer l'isolation.

L’isolation d’un plancher en bois permet d’améliorer votre confort thermique et de réduire vos factures de chauffage, mais elle optimise aussi votre confort phonique !

Le sol, en effet, est l'un des principaux vecteurs pour de nombreux bruits d'impact, comme :

• personnes ou animaux qui marchent ;

• chutes d'objets ;

• enfants qui jouent ;

• appareils électroménagers émettant des vibrations (lave-linge, réfrigérateur, aspirateur...).

Dans ce cas, une isolation performante est à la fois acoustique, pour limiter l'entrée des sons et augmenter votre confort dans la pièce, et phonique, pour prévenir la sortie des sons et ne pas gêner vos voisins.

L'isolation acoustique d’un plancher peut aussi diminuer l'effet de résonance, qui influence fortement la sensation de persistance et de volume du son. Tous ces éléments sont très importants si vous vivez en appartement :

• en appartement : vous pouvez créer un faux-plafond pour diminuer les bruits d’impacts qui proviennent du dessus et/ou isoler votre plancher par le dessus pour ne pas gêner vos voisins qui vivent en dessous ;
   

• en maison : vous pouvez aussi créer un faux-plafond pour assourdir les bruits venant d’en haut ou isoler à l'étage (méthode par le dessus) en posant un nouveau revêtement de sol avec sous-couche acoustique ou une dalle phonique.

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Quel isolant mettre sous un plancher ?

Vous avez le choix entre plusieurs matériaux pour isoler un plancher en bois. Votre choix est influencé par plusieurs facteurs, mais le principal reste la technique choisie :

• par dessous : vous pouvez opter pour de la laine de roche ou de la laine de verre (en panneaux ou en rouleaux), du polyuréthane (PUR) ou du polystyrène extrudé (XPS) ;
   

• par dessus : vous avez à votre disposition du polystyrène extrudé (XPS) ou des panneaux de polyuréthane (PUR) ou choisir des options plus écologiques, comme la fibre de bois ou le liège expansé.

💡 Notre conseil : sous un parquet humide, sélectionnez un isolant résistant à l’humidité (polystyrène expansé ou polyuréthane) et ne négligez pas la compression, car un parquet est soumis à nos allées et venues quotidiennes. Si vous souhaitez améliorer l’isolation acoustique, les laines minérales offrent de bons résultats.

Quelle épaisseur d'isolation sous un plancher en bois ?

L'épaisseur est un élément à prendre en compte dans votre choix de matériau isolant pour isoler vos planchers en bois. Elle est indiquée par la résistance thermique R, en m².K/W.

Pour de bons résultats thermiques, on préconise une R d’au moins 4 m².K/W (neuf et rénovation). La fourchette moyenne est comprise entre 3,7 et 4,5 m².K/W.

Pour atteindre cette résistance thermique, l'épaisseur dépend de l’isolant sélectionné :

• entre 10 et 13 cm pour le polyuréthane ou le polystyrène extrudé ;

• entre 14 et 20 cm pour les laines minérales ;

• entre 15 et 22 cm pour les isolants naturels (liège, fibre de bois, ouate de cellulose…).

Les avantages et les inconvénients des différents matériaux

Voici quelques repères sur les caractéristiques des différents isolants :

Le budget à prévoir pour vos travaux d'isolation de plancher en bois dépend essentiellement de la surface concernée et du matériau choisi. On peut décomposer le devis de l'isolation en 3 parties :

• coût de l’isolant : les prix commencent à moins de 5 €/m² et peuvent atteindre 50 €/m² ;
   

• tarifs de la main d'œuvre et du déplacement de l'artisan : le tarif dépend du temps passé, donc du type de pose et de l'accessibilité des lieux, comptez environ 15 à 25 €/m² ;
   

• habillage esthétique (revêtements) dans le cas d'une pose par le dessous.

En moyenne, le prix d’une isolation de plancher en bois varie entre 30 et 90 € / m². La méthode par le dessous est un peu moins onéreuse : entre 20 et 50 €/m².

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Quel est le prix d'une isolation phonique pour un plancher en bois ?

Le prix d’une isolation phonique du sol est compris dans l’isolation thermique. Si vous posez un isolant sous votre parquet ou au niveau du plafond, vous réduisez à la fois la transmission thermique et la résonance des sons provenant d’en haut ou d’en bas.

Autrement dit, le coût est sensiblement le même pour une isolation acoustique ou thermique, puisque la méthode est similaire (sauf si vous choisissez de créer un faux-plafond). Comptez entre 30 et 90 € / m², en moyenne.

Quelles aides pour réduire l’isolation de votre plancher ?

Pour la plupart des foyers, les frais oscillent le plus souvent autour de 50 €/m², mais il existe différents dispositifs de financement pour réduire le coût de l'isolation du sol.

S’il s’agit d’un plancher bas situé au-dessus d’un sous-sol, d'un garage ou d’un vide sanitaire, vous pouvez être éligible à la Prime Énergie, suivant les ressources de votre foyer.

Vous pouvez également faire un éco-prêt à taux zéro pour financer votre reste à charge. Faites votre demande d'éco-PTZ auprès d’une banque et obtenez un prêt sans intérêt pour votre rénovation énergétique (le montant varie en fonction du nombre de travaux à réaliser).

L’isolation d’un plancher bas est aussi éligible à la TVA à taux réduit, à 5,5 % au lieu de 20 % pour un produit ordinaire. Elle est appliquée sur votre facture par le professionnel RGE engagé.

Enfin, pensez à vérifier s’il n’existe pas des dispositifs d’aides locales près de chez vous, pour ce type de travaux (en contactant votre mairie ou votre conseil régional).

🔎 À noter : vous pouvez bénéficier de MaPrimeRénov' pour l’isolation du sol à condition de réaliser plusieurs gestes de rénovation énergétique (rénovation d’ampleur), dont 2 gestes d’isolation, et de gagner au moins 2 classes au DPE.

Obtenez des aides pour améliorer les performances de votre maison et votre confort par la même occasion !